生理が早くくる。
| 回答者 xゆあx ( 一般人 ) | 回答日2014/05/21 16:17 |
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まず第一に、食事はバランスよく３食食べるというのが、理想とされています。
病院に行っても、そのように食事指導はされると思います。 食事内容の偏りによっては周期も変わってくるでしょうし・・・。 健康的にある程度の強度の運動をして、普通に生活していればお腹もすくと思うのですが、もしかしたら胃腸の調子が普通の人より悪く、動きが活発でなかったり胃液の分泌が少ないため、食欲がわかないのかもしれません。（胃腸虚弱） 少量の食事でも生きていける、筋肉の少ない（基礎代謝の量も少ない）人も中にはいるので・・・。（基礎代謝不足） 食事の内容、胃腸の調子を含め、生理不順が何回も続くようなら、内科や婦人科へ一度相談に行ってみてもいいのではないかと思います。 それと、産婦人科行っても、基本的には問診で内科と同じように口頭で話は進んでいくだけなので、大丈夫だと思いますよ。（皮膚病とか妊娠、がん検査等で無い限り。） 胃腸虚弱の方用の食事療法についてのサイトがありましたので、参考ＵＲＬに載せておきます。 |
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