困っています。
| 回答者 かんじゃ さん ( 経験者 ) | 回答日2014/08/01 00:21 |
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初めまして、こんばんは。
この事をご両親に伝えられないのは、心配をかけたくないからですよね。 貴方はとても気配りのできる、心の優しい方だと思います。 ご両親とは学校であった事（楽しかった事・つらかった事など）をお話して感情をうまくコントロールできるようにすると良いのではないでしょうか。 理由もないのに涙が出る、息苦しくなるのは、貴方が日常生活の中で知らないうちに（あるいは気付いているかもしれませんが）大なり小なりストレスを感じているからです。 人と喋る事もストレスの発散になります。 「今日、授業で当てられて、すごく緊張した」「間違って発表してしまって恥ずかしかった」 どんなことがあって自分がどんな気持ちになったのか、誰かに話すととても気持ちが楽になります。 病院にかかるにはお金がかかります。 中学生であれば、お小遣いから病院代を捻出するのでしょうか。 ご両親は、自分達に内緒で病院に通っているということを知ったら、どう思うでしょうか。 「涙が出る」「息苦しい」は、ご両親も心配するでしょう。 まずは学校での出来事とその時の自分の感情を、ご両親との雑談の中で伝えてみてはどうでしょうか。 |
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