同僚のことについて。心が苦しいです。
| 回答者 yuakodachi ( 一般人 ) | 回答日2015/08/14 19:15 |
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はじめまして。
この文章を読んで、答えは半分出ているのではないかと思いました。 そうです、人は人。私は私。って考えることです。 人の行動がイライラするのは、あなたが感じている仕事と、その人が感じている仕事の位置づけが違うからです。 あなたにとって仕事は、真剣にやるものだとしても、その人は、違う形で考えているのではないですか？ 価値観は人それぞれなので、そこを否定したり、目くじら立てても、自分が追い込まれるだけです。 それに、人を無理に変えようとするのは難しいです。相手は、私はこうしたいのにって気持ちで反発します。 なので、理不尽に思う部分もあるかと思いますが、あなたがとらえ方を変えて行きましょう。 そうすることで、不思議なことにちょっとずつではありますが、周りが変わり出しますよ。 そして、小さい時から細かいことを気にしすぎて考えすぎてしまうって、言っていますが、それは、あなたの思い込みですよ。昔からそうだから、私はこうだからって、決めているのは、自分の気持ちです。 私も、どちらかと言うと、細かいことを気にするタイプです。 ですが、少しずつではありますが、終わってしまったことを考えるより、これからどうするかを考えようって思うようにしたり、この人の考えはもしかしたら、こういう意図でかなとか、人の良いところをつまめるようにしたりと、受け取り方を変えて行ったら、だいぶ自分の心に余裕が生まれるようになりました。 人はどうしても、相手の悪い側面が見えてきてしまいます。 だったら、逆をためせばいいんです。その人の良いところを１０点あげてみよう。 意外と、１・２つは簡単に見つかっても、１０になると難しいなと私は思います。 それと、悪いところばかりみていると、この人はこういう人だからと、無意識にみるようになってしまいます。 そうなるより、この人にはこんな良いところがある。だから、接してみたいなとかそう思えるように、自分が動くんです。能動的にならないと、変えたくても、変えるのは難しいです。 いろいろ、何かをやり遂げた時というのは、自分が能動的になっていたことが多くないですか？ 長々と失礼しました。 |
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