中２です。隠れ肥満・・・？
| 回答者 ＣＬＡＮ2005 ( 一般人 ) | 回答日2016/08/13 15:22 |
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こんにちは
はじめまして。 中学年とのことで、成長期に無理にダイエット等は しなくても良いとは思いますが 身長と体重そして胸囲 通常太いと気にするほどのものとはおもえませんが ここで気になるのは 運動部等で筋肉質の50kｇなのか 運動等は体育の授業のみで部活やその他の活動で あまりスポーツをしていない50ｋｇなのか と言うことですね。 前者ならば引き締まった体でしょうし 後者ならば余り良くない状態だと言えると思います。 身長と体重だけで肥満で有る無しを計るのは 極めて危険です。 適度な運動を行って 適度な食事を心がければ 自然とバランスの良い(お腹を気にすることのない) 体になると思います。 |
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