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回答者
夕霧 ( 一般人 )
回答日
2016/09/11 03:01
ひょっとしてお仕事でプレッシャーのかかるプロジェクトに参加していたり、残業時間が知らず知らず増えていたりはしませんか。
疲れやストレスが貯まっていると、おっしゃられているような症状が出てきます。
プライベートな時間をしっかり取って、適切なストレス解消法を見つけてみてください。
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