心拍数
| 回答者 xゆあx ( 一般人 ) | 回答日2016/12/26 16:47 |
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回答が付かないようなので一般人ですがお答えします。
異常ではないと思います。私もおおむねそれくらいです。 一度、google検索で「心拍数 危険」で検索をかけてみてください。 参考になる質問掲示板などがヒットするので、そちらを読まれるとよいかなと思います。 私は３０代ですが普通に走ると１４０を超えてきます。 でも、生きてはいるので大丈夫なんでしょうね。 まだ若いので、心臓も強いのだと思いますが、 年を取るにつれて心拍数は上がらない運動のほうが心臓への負担を考えるとよさそうです。 |
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