回答者 xゆあx ( 一般人 ) | 回答日2017/09/10 20:00 |
不安障害という症状・障害があります。
精神科か、心療内科か、カウンセリングに行くと良いかもしれません。 まずは、カウンセリングをしてくれそうな病院を探してみては。 私の友人にも、不安障害の方はいます。 話を聞いてくれて的確な話をしてくれる医師やカウンセラーと巡り合うのが重要です。 薬は、少し神経を鈍感にさせたりするだけで、あまり効果はないかもしれません。 不安を感じてもすぐに不安のループから抜け出せるように、対処できるようになる自分の思考が必要です。 少しずつ医師やカウンセラーと相談して、対処法を編み出していってください。 |