現在、ダイエットに取り組もうと心に決めたのですが、どんなダイエットをやろうか迷っています。 そこで、皆さんが実際にやってみて成功したダイエット方法を教えてください。 どんな方法で、やってみてどうだったのか（しんどい、楽しいなど）と、どのくらいの期間でどのくらいの減量に成功したかも教えてください！ またリバウンドについても教えてもらえると嬉しいです！
