人に会って話しをしたり、大勢の人の中にいたりして、家に帰ると首と後頭部と首の付根、目の奥、頭が痛くなります。多分、気を使う性格なので神経が疲れるのかも(>_<)このような経験のある方、また緩和のしかたを知ってる方、克服した方教えてください。