今のままではいけないと分かっているけど

身長168センチ体重42キロ前後の23歳女性です。
一年前までは53キロ程ありましたが、興味本位で行った過度な食事制限で48キロに落ち、嬉しくて続けていたら42キロまで落ちて生理も止まりました。
食べてもいい、太っても平気と思っているのに、実際体重が増えると後悔してて食べる事自体怖くなっています。
食べ過ぎては嘔吐し、食べないと思うのに。食べ始めると止まらなくて。特に甘いものは満腹でも食べてしまって。
婦人科に行かなくてはならないと思っていても太らされるのが分かっているので怖くていけません。
どうすればいいでしょうか。