突然、何の前触れもなく脈が速くなり、心臓がドキドキしだて、体がとても重くなり、息苦しくなります。 家に居ても、学校に居ても、時間や場所は関係なく起こるのです。 それが起こると「どうしよう、どうしよう」ととても不安になり、軽くパニックになるのです。 これまでに２回、過呼吸も出たことがあります。 去年の４月に大学に進学してからこんなことが起こり始めたんですが、最近では近くのスーパーなどに行ったら必ずといっていいほどドキドキしてきて落ち着かなくなるようになりました。 これは軽いパニック障害になるのでしょうか?
