いつも朝食はパン食だったのですが、最近体重の増加が気になりだしたので、ヘルシーな和食にしようと思っているのですが、今度は塩分の摂りすぎが気になります。 和食で塩分が少ない朝食のおかずが何かあったら教えてください。
