私は爪が弱くて困っています。 特に冬場になると、乾燥するせいか、やたらと爪がもろくなり、すぐに折れたり、二枚爪になったり、欠けたりします。 ネイルアートとか、かわいいのでしたいなぁと思うのですが、ちょっと伸びてくるとすぐにダメになってしまうので、なかなかできません。 何か爪を強くする方法やサプリメントなどがあれば、教えてください。 カルシウムがそんなに足りていないわけではないと思います。 よろしくおねがいします。