チョコレートダイエットで成功された方っています？ チョコレート大好きで、食べ過ぎて太ってしまいました。 ダイエットにならない。。。 カカオ分70％以上のチョコを1日50gを目安ぐらいがいいそうですが 知らぬ間にたくさん食べています。 甘いものの欲求に打ち勝つのが難しいダイエットですね。。。
