初心者向けダイエット

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最近太ってきたようなので（特にお腹周り）ダイエットを考えています。

今まで特にダイエットというものをしたことが無いので、手始めにやる
のに適した方法を教えていただけないでしょうか？

当方 20代後半の男性です。よろしくお願いします。

質問者ぬこぬこさん質問日 2006/11/10 15:34

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