私は体脂肪率を体重計で毎日計測しているのですが、朝の寝起きと1日の活動後の夜とでは全く違う数値が表示されます。 例えば朝の計測が26％で夜は21％とか・・ 体重計の体脂肪計測がそれほど精緻な数字を示してくれるとは思っていないのですが、それにしても差がありすぎるように感じます。 どちらがより本当の数字に近いのでしょうか？
