病院にいくべきでしょうか？

此処に書き込むのははじめましてになります、
私立高校の特進科2年になる涼と言います。
最近、自分が自分でないような不安に押しつぶされそうになり、
それを吐き出すことも出来ずに此処でこのように文を綴らせて頂きます。

最近、他の人からの視線が妙に気になったり、
なんの前触れもなく急に脈が早くなったりということがよく起こるようになり、不安で仕方ありません。
思春期だから視線が気になるのは当たり前、と思うかもしれませんが
自分が一人で道を歩いている時、人とすれ違うのが怖くて仕方がないんです。
学校からは徒歩で帰ってきているのですが、
人とすれ違うのが怖く自分が進む道に人がいると他の道を通って帰ってしまうほど…

昔、受験時に酷く自傷をしていたのですが、
受験が終わり高校にあがったときから自傷はすることがなくなりました。
ですが、最近また違った形で自傷を併発してしまい自分でも困っています。
昔は泣き叫んだり物を壊したり、自分が自分でいられないような感覚に陥り切っていましたが、
最近はふ、と気づくとすでに切り終わり、腕からは血が流れている状況で。
記憶も飛んでいて、自分を抑えようにも抑えられない状況です。

他にも、ふと何で自分は此処に存在しているんだろう、と考えることもあります。
そうすると不安に押しつぶされそうになり、過呼吸になり倒れてしまうこともあります。
何もしていないのに涙を流したり、好きだった事も何も手につかなくなって…
特に症状が酷くなったのは先月の終わりからだったので五月病かな、とも思ったのですが
さすがにそれでは説明できないような気がしてなりません。


今まで親に内緒で学校のカウンセリング室に通っていたと言うこともあるのですが、
私は傍から見たらとても明るく、一見すると自傷したり精神病を患っているタイプには見えません。
なので親に病院に行きたい、と言い出すことも出来なくて…
友達にも相談出来ず、他掲示板で相談に乗ってもらった所「エセメンヘラ」だと言われ、
本当に自分で病気だと思い込んでるだけなのかな、とも思います。


長文、そして纏まっていない文失礼いたしました。
同じような体験をした方、そしてそれを乗り越えた方々によければアドバイスお願いいたしたいです。