気持ちを強くする方法ってありますか？

緊張したり、心配事があったり、落ちこんだりするとすぐに胃が痛くなって、
お腹がピーピーになってしまうんです。
食欲もすぐなくなってしまいます。
このままでは胃潰瘍になる日も近いんではないかと思います。
どうしたらこんな性格から抜け出せるでしょうか？

質問者 no name 質問日 2007/07/01 14:32

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