お腹の調子が悪いんです

1ヶ月前くらいから下痢が頻発するようになりずっと軟便がでていました。
元々腸が弱いのであまり気にしていなかったのですが
ここ一週間くらい前から軟便だったのが水便しかでないようになってしまい
少し気になっています。茶色っぽい水って感じです。
急にお腹が痛くなって日に5、6回程度トイレに駆け込みます。
トイレを終えた後はしばらくおへその左斜め下あたりが痛くなりますが
1時間くらいでなおります。

私はタバコを吸うのですがタバコすった後はすぐにトイレにいきたくなるのは
いつものことで普通の便が出ていたし軟便になることもありましたが
水便ではありませんでした。
軟便→水便になってきているので原因はこれではないのかな？
と思ったりもしていますがタバコが原因でしょうか？

あとクーラーをよくつけているのでお腹が冷えたのかな？とも思うのですが
どうでしょうか？

気になるけど検査に行くほどのことではないと思っているんですが
やはりちゃんと検査を受けたほうがいいのでしょうか？
もし病気だとしたらどんな病気が考えられますか？
教えてください。よろしくお願いします。