お腹以外（手足や全体的な外見）は標準で決して太くはない（むしろ細め）のですがお腹だけがメタボリックのように異常なほど出ています。内臓脂肪レベルも低く、手でつまめるので皮下脂肪かと思います。ヨガ、ﾋﾞﾘｰ、ストレッチ、ダンベルなど室内でできる体操をいろいろしてみても一向に落ちる気配はありません。 単純に腹筋が足りないのか、体質なのか原因がわからず対処法がわかりません。 代謝も低くやせにくい体質ではありそうですが、何かぽっこりお腹をへっこます方法はありますか？
ぽっこりお腹