助けてください。うつ病についてとっても悩んでます
こんにちは
わたしは高校一年の女です。
最近自分がおかしいと感じて今回書き込みさせていただきました。
具体的にいうと
自分の存在価値を考えてしまったり
なにもかもがどうでもよくなって授業も聞かなくなりました。
また、部活にも嫌気がさし、やめようかと思っています
いつも朝起きると虚無感に襲われ、自分自身が見えないんです。
何か、本当に辛いことがあるわけではないのに勝手に涙がでてくることもあります
保険の先生に相談しようかと思いましたが、
あまり話したことがないので信頼できません。
そしてなにより「死にたい」と考えるようになりました。
「死」に何の意味もないのはわかっているのに人生を終わらせたいと感じるのです
やりたいことも見つけられず、今はただ学校に通っています。
明日からテストなんですが、
勉強する気が全く起きないんです。
やっても「どうせ、あたしは何もできないんだ」
という思考に支配されて自分が嫌になります
そんなとき、携帯のニュースでうつ病に関する記事を見て、
いろいろ無料の診断テストを受けてみたんですが
うつ病の可能性があるとでました。
親には言えません。
母がとても精神の弱い人なので
いったら母のほうがわたしよりひどい鬱になる可能性がとおもうと言えないのです。
友達も今はあまり深く付き合っている子はいなくて、
正直本当にどうしていいのかわかりません。
もう、本当に死にたいです。
本当に誰かいいアドバイスをお願いします。
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