肌が黒ずんでいる

ウエスト、腰（ベルトなど）ブラジャーなど締め付ける部分が黒ずんでいます。
肌質はざらざらしていて寒くなると乾燥してかゆくなります。
もう、10年以上治りません。温泉など人前で裸になる時は抵抗あります。
原因のひとつとしてあかすりタオルで擦ったなども考えられると思います。
少しでも薄くする方法があれば教えて下さい。