この前ちょっと体重が増えてきたので、だらけた自分のｲﾏｼﾒに･･･と お試しエステに行きました。 体重体脂肪は予想通りの増え方でした・・・が、 自分は無縁だと思っていたｾﾙﾗｲﾄが！しかもお尻部分に末期の凹凸状態のﾓﾉが少々！ ｼｮｯｸでした･･･。 ｾﾙﾗｲﾄは凹凸あるものは自分ではどうも出来ない、 ﾀﾞｲｴｯﾄしても運動してもｾﾙﾗｲﾄをｹｱした後じゃないと効き目が無いと。 機械を使ったﾏｯｻｰｼﾞ（ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰ等）しないと無理と言われ。。。 ｴｽﾃ･･･。行くお金の余裕なんて無いのでﾎｰﾑｹｱで何とかしたいのですが 良い方法知ってる方教えて下さいm(_ _)m
