私はよくゼロカロリーのこんにゃくや寒天でできたゼリーを食後に食べています。最近はハマってしまって夜寝る前少し食べてしまいます。あとゼロカロリーのガムも。。そういうのは夜寝る前たべても大丈夫なのでしょうか？？それとも炭水化物などの成分が少しでも入ってたら太りますか？？すぐ返答ください！！
