私はいつも朝昼晩だいたい同じ時間に食べるようにしてます。 しかし、今日起きたら１０時半！！いつもより朝ごはんが３～４時間おそいです！！ しかもいつも１１時半ごろにお昼を食べているのでいつものお昼の時間に近くなってしまいます。。。これでは朝ご飯を抜いてお昼前に間食をたくさんしてしまっているのと 同じになってしまいます。 よく朝飯を抜くと太るといわれてますが、これでは太りますよね？？教えてください！！！！！
こわい！！