過食症・・・。食べた後指をつっこんでしまいました・・・。

過食症・・・・？最近そう思います・・・。
朝
・おにぎり　1個
・パン　１個
・チョコ　8粒
・ご飯　2口
・サンドイッチ　2切れ
昼
・おにぎり　1個
・みかん　1個
夜
・ご飯　1杯
・魚　1切れ
・サラダ　1杯
・ポテト　3本
間食
・から揚げ4個
・カレー焼き　1個
・クッキー1箱
です・・・。
クッキーは夜ご飯のあとスグ食べてしまいました・・・。朝だって食べ過ぎました・・・。
お腹一杯だったのに食べてしまいました・・・。気持ち悪いです・・・。
　我慢しようと思ってるのにどうして・・・・？
悲しくて、怖くて、指を突っ込んでしまいました・・・・。少しだけ吐いてしまいました・・・。でもぜんぜん吐けなくて・・・・。
　自分の体に何がおこったの・・・？って思って本当に食べた後悔しくて、どうしようもなくて、吐けなくて、泣いてしまいました・・・。
　胸も痛いです。。。どうして？怖い・・・・。過食症が頭によぎった・・・。
　そして今は頭も少し痛い・・・。胸も痛い・・・。お腹も気持ち悪い。。。
気分も気持ち悪い・・・・・。
　　学校の先生にもお母さんにも友達にも、最近食べる量が増えた。。。。と訴えるのにたいした事無い、べつに一杯食べたらいいやん？とか流されます・・・。

　中3で、1人では病院にもいけない・・・。
どうすればいいかわからない・・・。日々食べ過ぎてしまう自分。
　　食べた後悔する自分。全て吐き出してしまいたい衝動・・・。
胸も心も痛い・・・。怖い・・・・・。どうしたらいいんですか・・・・？