初めて質問します。 ３６才の男性です。今回の健康診断で血圧が高いので再検査して下さいとのこと。 現在、日々血圧を測っていますが下が１００をきることが有りません。何か血圧を下げる方法は有りませんか？ダイエットすれば血圧は下がるものなのでしょうか？現在の体重は９０ｋｇ程です。また病院に行ったほうがいいのでしょうか？
