生理痛について。。。
こんばんわ!
22歳のmotoといいます。
私は生理痛がひどくて悩んでいます。
学生であるうちは休んだりできたのですが、春から社会人になります。
そのため、少しでも痛みを和らげる方法を知りたくて・・・。
初潮のころから痛みがひどく(特に1、2、3日目)、
貧血などは経験したことがないのですが、よく吐いてしまいます。
貼るカイロをおなかに貼っておくと少しは、和らぐのですが。。。
なにかいい方法ありませんか??
あと生理痛に(飲み続ければ)効くサプリメントがあると効いたのですが、
ほんとにあるのでしょうか??
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