食べたら止まらない・・・。

最近本当に食べたら止まりません・・・。
　11月ごろは体重４３でしたが、今は５０です・・・。身長１５８です。

前はダイエットをしていたのでご飯も少なくしてました。

ケド今はホントよく食べます。しかもお菓子を多量に食べてしまうんです。

　食べだすと止まらなくて、お腹すいてなくても食べたくなって食べてしまいます。

昨日はカントリーマアムのクッキーを２０枚食べてしまいました・・・。
　食べる時はもっと食べてしまいます・・・。

お菓子だけでカロリーを１０００以上とってしまたりします。だけど太りたくなくてご飯を減らしてしまったりします。
　それでは栄養が偏ってしまってダメと分かっているのにです・・・。
今日はすでにジャがリコとピーナッツチョコを食べてしまました。

　胸がえらくなることもあります・・・。でもたべてしまいます。

　それとこれ以上太るのは怖いです。４３まで戻りたくてダイエットしたけど、一回目のように上手くいきませんでした。前は我慢できたのに・・・。

　春から高校で、今は部活もしていなく家でほとんど過ごしています。

主に、ギター、パソコンであまり動いていません。
　足も太くなりました・・・。どうしたらやめれますか？？？