長引く風邪の対策

風邪をひいたら長引くことに困っています。
といっても咳だけなのですが、熱が引いてもずっと続くんです。
例年、2月くらいに風邪を引き始めて5月くらいの暖かい時期までずっと咳がとまりません。
病院に行って咳止めや漢方などをもらうのですが、
いつもあまり効果がないので、相談させてもらいました。
どなたか良い対策あればアドバイスお願いします。