悩みは、いつも控えようと思っているのに食べ過ぎてしまう事です。 食べすぎはよくないとわかっているのに、あるとどうしても食べてしまいます。 もしかしたら過食症？かもしれないです。（症状は詳しく知りませんが） どうにか食欲を減退させる方法は無いでしょうか？
