トラウマ..情緒不安定

始めまして、
私事なのですが話をきいてもらいたくてきました。

私には年の近い従姉がいます。
私には兄しかいないためその従姉は私にとって姉の様な存在なんです。

従姉の勧めで留学し数ヶ月ホームステイしたあと従姉のアパート移りました。そこには従姉、従姉の彼氏、1つ年上の男の子が住んでました。
しばらくして私はその1つ上の男の子と付き合いました。その頃従姉の彼氏が日本に帰る事になり私もその頃日本に帰っていてアパートには何週間の間、私の彼氏と従姉二人になっていました、でも全然気にはなりませんでした、なぜなら従姉は私にとって姉のような存在だという事は彼も知ってますし、それ以前に彼氏は従姉、従姉の彼氏とは友達としてとても仲良かったんです。
そしてみんな帰国し私はまたアパートに戻り、何日か後にくる戻ってくる彼氏を楽しみに待ってました。
でも帰ってきた彼氏は従姉とばかり話しをしてあまり私と話してくれませんでした。落ち込んでいる私をそれを従姉が気をつかって二人でどっか行ってくればって言ってくれましたがみんなでいけばいいと言い結局二人にはいつもなれなかったんです。
なんで二人になりたくないのって聞くと従姉は彼氏が帰ってしまったからさみしいだろうって言われました。その時は友達として従姉の事考えてるんだと思いました。でもあきらかに私に対する態度が違っていて。それが続くと辛くて泣いたりする日が続きました。最初は気にしてくれていた従姉も気にしなくなり私はあいそ笑いも疲れ部屋に閉じこもる日が続きました。でもリビングで話すみんなの楽しそうな話し声だけ聞こえてきてとても私にとって辛い日々が続きました。私はちゃんと話せないので彼氏に手紙を書きました。そして彼氏の気を引こうと思い本当は別れたくないのですが、別れた方がいいのかなとも書きました。その手紙をみた彼氏はすぐに私の部屋に来てすぐ手紙の内容の事を問いただしてきました。そして別れようと言われたのですが別れたくないとすがりました。結局別れない事になりなんとも思わないから従姉の事をどう思ってるのか教えてといいました。彼氏は、従姉が気になる、他の男と楽しそうに話しているとやきもちをやく、でも好きとかいう感情では絶対ないと言いました。私は嫌われたくないとその時は流したのですがその事がすごくトラウマになっていて今でも何度もその夢をみたり涙が止まらなくなるときがあります。
彼とは今も続いています。彼は昔の事ですごく気を使ってくれてるのですが、今でもその事を突然思い出し泣き出してしまう事がよくあるんです。この事は恥ずかしくて誰にも言えずにいます。最近は、とても優しくしてくれる彼にたびたびこの事で情緒不安定になっ
てしまってどうしたらいいかわかりません。これってやはり病気なのでしょうか？