中学２年で低血圧と診断されたのですが、高校生になり 体重が増加したことで平均的な血圧になり安心していました。 しかし、最近なんとなく午前中に力がでないような気がして 血圧計測を１週間続けたところ低血圧に戻っていました。 平均としてだいたい上が95程度、下が55程度です。 なるべく薬を使わずに生活改善で症状を緩和していきたいと 思うのですがなにか良い方法はあるでしょうか？？
