こんにちは。 一週間前からダイエットを開始しました。 ダイエットシューズ（MBT)を履いて、毎日40分から1時間ウォーキングをしています。あと、お菓子も今までの半分にして、食事は今までどおりです。 先程、一週間目の体重測定をしたら、筋肉量も増えていたのですが、なんと内臓脂肪レベルの値が上がっているではありませんか！！ コレって太ったということでしょうか？ 脂肪が減って、筋肉が増えるなら納得できるのですが・・・。 こんなことってあるんでしょうか？ なんだか、私なりに頑張っているので不安です。 宜しくお願いします。
