お腹がポッコリ

週に４～５日筋トレ（スクワット３０回、腹筋５０回、ダンベル体操２０分）を行っています。目的は体脂肪を減らすことです。見た目は若干締まった感じがしますがお腹のポッコリが解消できません。腹囲は８５ｃｍ（１年前８７ｃｍ）で変わらずです。目標は７６ｃｍなのですが何か効果の出る方法を教えて頂ければ
と思います。