起きれません・・・

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質問起きれません・・・

今高校に通っているのですが
時間が朝に限らず起きれないんです・・

携帯の目覚ましを何個もセットしているのに気づかない自分が怖いです
特に大切な日に起きれないことが多いです
次の日が怖くて寝ずに朝を迎えようとしたこともあります・・
早く寝ても布団から起きようとして立つと立ちくらみがして体がフワフワする日があったり、
体が重ダルかったりします
重だるいのは疲れだと思うのですが、フワフワがよくわかりません

母からは、意志が弱いからでしょ、
普通は起きれるだろう、と言われ
友達から呆れられ信用をなくし・・・


自分が起きれないのが悪いのは分かっているんです
でも本当真剣に悩んでいるんです。。

いつも大事な予定があるときは携帯のカレンダー機能に「__時に絶対起きる!!!!!!」「次遅刻したらヤバイ!!!!!!」などと書いているのですが効果はありません・・

やり方が良くないのも、分かっていて・・・
でもどうしていいのかわかりません・・・
甘ったれているのかもしれません・・
自分がどんどん嫌いになっていきます
他の人は関係ないのに「分かってくれない」などと思ってしまいます
そんな風に思ってしまう自分を見てまた自分が嫌いになってしまいます。。。

この悪循環をなおしたいんです、、

みなさん自分の方法で解決されている事だし、
もっと深刻な問題を抱えている方もいらっしゃるのにこんな質問してしまってごめんなさい(/_;)

でも、何かいいアドバイスをもらえたらとても嬉しいです。
駄文失礼しました。

 
質問者 作弥 さん 質問日 2009/06/20 23:12  

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