病気か性格か・・・

今に始まったことではありませんが、私は金銭感覚にうといようなのです。12年前に統合失調症になり、後遺症のうつとも付き合い、今は結構良くなったと思います。今、作業所という所に通っていて、収入はとても少なく、まもなく32歳になろうというのに両親からお小遣いを貰って生活しています。今は作業所という所で半年頑張って、1月から就職できるよう頑張る計画を立て、未来は明るく見えていますが、お金使いの荒さはなかなかなおりません。去年からお小遣い帳をつけていますが、習い事を始めたいと思うと思いついたその日に契約してしまう軽さを持っています。通信講座をしていますが1回目のテストが通過したあと、2回目のテストに手をつけないまま2ヶ月が経とうとしています。店員さんと少し仲良くなると、その人会いたさに施術の予約をしてしまうし、遊びに誘われると断れないし、本が大好きで2週間に1冊はハードカバーを買ってしまうのです。「買う」という行為がとても幸せに感じます。月の総支出は恥ずかしくて言えません。
同年齢の友達は「自分のお小遣い」は２～3万円くらいでその他は貯金や親に仕送りなどをしているのに、親にあげるどころか自分の生活さえままならない状態です。
みなさんには、「買い物」が楽しい衝動というのはありますか？
お小遣い帳をつけるだけでは支出が減らないのですがどうすればいいですか？