鬱と見ていいのかどうか
今の私の状態がうつなのか、病院に行くべきか悩んでいます。
私は大学4年生で就職活動中です。
しかし最近までまったく手がつけられませんでした。やらなければいけないことはわかっているに、どうしていいか分からなかったり、不安だったり
もともと、それらしい症状は1年以上前から(不眠、無気力、自殺願望など)ありました。
ネットの診断で中度から重度とでても、所詮ネットだと参考にしかしていませんでした。
講義も3年からはあまりなく、家に引きこもっていられたし
症状も確かに慢性的だったけど、たまに酷く気分が沈んで涙がとならないこともあるけど何とかなっていました。
大学生活や人間関係で、何となく原因はいくつか心当たりはありますが、それも大分前です。
でも段々悪化しているようで、たまにだった酷い時が頻繁になり、ふとしたことで泣きたくなります。
これを打っている今も泣きそうです。
なぜ泣いているのかわからなくなります。
なにがあるわけでもないので、むしろ自分になにもないようで、無意識に死にたいと考えてしまいます。
いっそ病院に行ってしまえばいいのかもしれないけど、それも怖いです。
煮詰まって、気が逸れて上手く考えられません。
何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。
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