私はご飯を食べた後でも数時間後、何か食べたくなったり、 満腹でおなかいっぱいであるにも関わらず、何か口にいれたくなることがあります。 たいていは、その衝動に負けて食べてしまい、気持ちが悪くなります。 インターネットで、この症状が炭水化物中毒の症状に近いことに気付きました。 炭水化物中毒はどうすれば症状を抑えられる、または治すことができるのでしょうか？ ご存知の方がいたら教えていただきたいです。 また、食べ過ぎた日の翌日は、食べたいという欲求が表れないことがあります。 その場合は朝食を抜いてもいいのでしょうか？ それとも何か食べた方がいいのでしょうか？
