パニック障害でしょうか？

長年悩んでいる症状について相談させてください。

15歳位から起こっている症状です。

最初は血の気が引く感覚があり、次に耳鳴りがします。
それから発汗、吐き気に腹痛が起こります。
トイレと布団を行ったり来たりを繰り返します。

短い時は１時間程で収まりますが
長いときは数時間苦しむ時もあります。
けれど、症状が治まっても
苦しくて、のた打ち回っていたので
体力消耗が激しく、半日は動けません。

15～17歳の時がピークで月１くらい起こってましたが、
20歳を過ぎた頃から頻繁ではなくなりました。
ここ最近は数年に１度のタイミングなので、忘れた頃に起きます。
治ったわけではないようです。

もう10年以上付き合っているので
ある程度対処できるようにはなってきたのですが、
急に起こるので、やはり外で起こると焦りますし、具合の悪さは変わりません。
仕事にも支障があり困ります。

これはパニック障害の症状なのでしょうか？
それにしては頻度は低い気がします。

今、鬱診断を受けて精神科にかかっているのですが
このことも伝えた方がいいのでしょうか？


読み辛い文章でしたら、すみません。