神経が過敏というか、不安感やマイナス思考が消えずイライラしっぱなしです。

熟睡が出来ず、不安感が消えません。車に乗っていても不安感でイライラ。車がカーブや高速で斜めになると手に汗をかいてドキドキが収まりません。電車も同じような感じで満員電車にも乗れません。就職の面接に行くには行くのですが、また採用されなかったらどうしよう？との不安からか途中で帰ってきてしまったりする始末。道を歩いていても自転車や車にぶつかったらどうしよう？などと考えて早歩きで急いで帰ってきたくてイライラ。自治体の健康相談にも行きましたが神経が張り詰め過ぎているからなのでは？といわれました。何科にかかればよいのでしょうか？パニック障害なんでしょうか？それともうつ病の気もあるのでしょうか？みなさんの意見を参考にさせてください。