どうやらSADではないようなのですが、以下のような症状が時々出ます。 １）感情の高ぶり（怒り、あせり）があると、手が震える。他人が見てわかるくらいだと思います。 ２）仕事がらプレゼンをする機会もあるのですが、マイクを持つと緊張で手が震える。 ３）人前で話す時に、これも毎回ではないのですが顔から異常に汗が出る。 知らない人と会話をしたり、パーティーや小さなグループでのプレゼンは問題ないのですが、自分が大勢の前で脚光をあびて話すのが苦手です。 月末予定のプレゼンも心配です。 体はいたって健康で、ストレスがあっても夜も寝られます。 これって病気なのでしょうか？ どうすれば治るでしょうか？ 何かいい方法があればぜひ教えてください。
