無意識のうちに暴れる

私は、時々一人のとき無意識に暴れて物を壊したり投げたりします。
落ち着いたあと我に還ってすごく悲しい気持ちになり、泣きます。
週２回位のペースで、こういった事があります。
これは何かの病気なのでしょうか?
それとも何か違うものなのでしょうか。
説明不足でごめんなさい、ですが自分で自分が怖いんです。
どなたか分かる方いれば教えてください。