不安…

○o。.今短大生です.。o○
無事に高校も卒業でき、短大も合格できました:)
前回コメント下さった方々、ありがとうございました!

前回の質問で彼氏がいると書きましたが
今はもう別れてて、新しい１４つ上の彼がいます:)
彼も私も同じ病気で、支え合いながら生きています
今がイチバンしあわせ♪って思えるんです
だけど、だけど…リスカしちゃいました
短大生活もものすごく楽しくて別に不満とかないんです
だけど、毎日夜になると不安になり、
ひとりになると不安になり…
友達とか彼氏がいても、孤独感に襲われ続けています
過去の嫌な事を中々忘れる事が出来ません
今何か思っていなくても似たような経験になると
あぁ、どうしよう…また前と同じなんかな??って思い怖くなります
自分が嫌いです
そして周りの目が異常に気になります
夜が嫌いで嫌いで仕方ありません
眠れないのと不安で2時～5時くらいの間にしか眠る事が出来ません
時間が早く過ぎればいいのに…って何度も思います
病気（うつ病）のことでそうなってるだけかも知れませんが
薬を飲むのも辛くて途中で止めてしまいました
だから、病院にも行けずに…
何で薬を飲むのが辛いのかというと、
病気を治すために薬を飲み続けるけど
止めたら一生治らないよね??
薬がなくなったら治らないわけだから…
そう考えると中々飲む気になれません
最近は少しづつ飲むようにはしていますが
飲むんだったら続けてのまないと意味がないし…
リスカをやった時、これをすれば楽になるかもしれない、
楽になりたい、楽になりたい…
※気持ちがです
それで、替えのカッターの刃で小さな傷を16個くらい付けました
血が出てきて…あぁ血だ…ってなって、
約束してたのに切っちゃった…
※前に彼氏とリスカはダメって約束してました
楽になれるの??
そう思いながら傷を見てたら
不安に襲われて落ち着かなくなって泣きながら横たわってました
ママが降りてきてどうしたの??って聞かれて
傷を見せたら手当てしてくれて
少し話を聞いてくれました
彼に電話で謝ったら「辛かったね」ってゆってくれました
それで落ち着かないまま学校に行き
そわそわしながら授業を受け
友達にバレて先生にゆってくれたみたいで
カウンセリングを受けるのはどう??って聞かれて
今、受けようと考えています
毎日不安で不安で仕方ありません
不安で眠れず、規則正しい生活が出来ずに…
あと、もう生きる事に疲れたなって思うようになりました
疲れたな…楽になれないのかな…怖いな…
気力も無くなりかけてるし…
どうしたら生きていけるのかな…
今は彼が支えになっています
彼がいるから生きていける
彼が必要としてくれているから…
でも、まともに生きていける自信がなくて

どうしたらいいですか??
何かアドバイスお願いします