体重が増えるのが怖いと感じつつ 毎日朝体重を計るようになってしまい… 約２年がたつのですが 身長154㎝ 体重36~37㎏前後 生理は1年半止まった状態 自分でも知識はあり、このままだといけないとわかってますが 食べるのをｾｰﾌﾞしたり 食べすぎると便秘薬乱用してしまってます。 1日1食でも全然へいきだったりします。 病院に行く時間がとれないし あんまり行きたくないため1回去年の冬に行った以来行ってません。 仕事上生活ﾘｽﾞﾑはかなり乱れてます。 どうしたらいいでしょうね…
