最近、また自傷を再開してしまいました。一番最初は中学の頃なのですが、それから、カットや自身を叩いたり爪で傷つけたりと止めては再開を繰り返しています。 どうしても、感情が高ぶると痛みで自制心を保とうとしてしまいます。周囲からは冷静で通っているようですが、内心はぐちゃぐちゃで・・・。好きだったこともやる気はせず、専業主婦ですが、職務怠慢と感じられるのも嫌なので、日常は出来るだけ普通に生活しているつもりです。ですが、どうしても自分が嫌になります。 やはり、精神科に通うべきですよね？
