もうどうしたらいいのか…

私は今、うつ病と社会不安障害により自宅で休職中です。精神科にも最近通い始め、合う薬を探している段階ですが治療中です。

休んでいる間に昔の事も含め色々考えたのですが、今の状態は家庭に問題があったのではと…。
虐待を受けたわけではないのですが、気性の激しい人でいつも捨てられるのではないかと思い、気を張って生活していました。

でも、今は母も変わってくれてニコニコとしていて優しいです。人が変わったみたいに…
でも、私はそんな母を受け入れられないんです。演じてるようにしか思えなくて、笑顔を見るたび昔のことを思い出してしまいます。
自分も変わらないとと思うのです。家で休んでいるとぐるぐる思い出して、うつ病が悪化してしまい、何の為に休んでいるのか分からない状態です。

そこで、一人暮らしをしたいと思っています。でも今の家の状態は今までで一番最良。自分の事を除けば、出ていく理由なんて無いんです。自分のせいでそれを壊してしまうのは、兄達にも親にも申し訳ないです。でももう私は限界なんです。今のままで変われる自信も無いですし…

このまま薬を強くしていって治るのを待つか、本当の意味で休んで治すのか迷っています。

どうかアドバイスを下さい。お願いします。