大腸検査で引っ掛かってしまい、今度は内視鏡検査を受けることになりました。病院へ行って、説明を聞いてきましたが、検査の2日前から 食物の制限があります。内視鏡検査を経験した方に伺いたいのですが、どのような食事をとったらよいのか、具体的に教えてくださいませんか?