最近の自分がおかしい

最近、やっと気がついた感じですが、、、
今は、高校３年です。

一人になったとき(学校では違います)、夜寝る前、
突然、その日あったことや、昔のことを思い出したり、考え事を始めると
マイナス思考に考えが進み、
突然、寂しくなったり、不安になったり、泣きたくなったりします

このことを、私が信頼している先生(去年から、私の相談相手で、心理学関係の免許を持っています)に話したところ、
ちょっとマズイ！！と言われました。

不安、泣きたくなる　一人になると
などと、検索すると、「不安障害」と出てきました。

明日、その先生とお話しするつもりです。
しかし、こんな気持ちになってしまう原因が分からず
正直、とても不安です。

症状としては、
一人になると
・不安になる
・泣きたくなる
・考え事がマイナス思考、ネガティブになる
・寂しくなる
・夜、布団に入っても１時間くらい寝れない
・朝起きても、１時間くらいしか寝た感じがしない
・疲れやすくなった
・ひどい時だと、「自殺」したらどうなるかと考える


などです。

症状が出るときは、
授業中、ぼぉーとしているとき
１人きりになったとき



一番、疑問なのは、
友達といる時や、何かしているとき(ＴＶを見ている、ＰＣをしているなど)は
絶対にこんなことはありません。



何か、精神的な病気でしょうか？？

わかる方、回答お願いします<m(__)m>