こんにちは。 以前から気になっていたのですが・・・ 私は人と外食をする、食事をすることが苦手です。 食事を目の前にすると、気分が悪くなったり、お腹が張る？(満腹感)、 小・中学生の時、給食が嫌で、量が多いことに気分的に参ってしまい、 よく残していました。 残してはいけないというプレッシャーからでしょうか？？？ 調理実習では、調理したものを食べなければいけないことに とてもプレッシャーを感じていて、調理実習が本当に嫌いです。 これから大学へ進学するのですが、 学科が栄養系で調理実習があります。 甘えているとわかっているのですが、 どのようにしたらいいのか戸惑っています。 わかりにくい文章ですみません・・・ アドバイスをお願いします。
